Ich bin Josephine Denß, gebürtig aus Karl-Marx-Stadt und auch aktuell im jetzt namentlichen Chemnitz in Sachsen wohnhaft. Seit mittlerweile über 25 Jahren betreibe ich nun Leistungssport - mit Schwimmen und Wasserball fing alles an, als ich noch auf der Sportschule im Leistungskader trainierte. Doch seit 2008 schlägt mein Herz für Fitness und Bodybuilding.  Im Jahr 2017 beschloss ich auch im Bodybuilding an Wettkämpfen teilzunehmen und mich damit neuen Herausforderungen zu stellen. Im Oktober 2023 gelang mir der Schritt vom Amateur zum Profi in die IFBB Professionell League. In Lille / Frankreich konnte ich mir mit gewonnenem Klassen- und Gesamtsieg die ProCard holen. Damit habe ich ein großes Ziel erreicht und mir einen großen Traum erfüllt.

Schon früh lernte ich mich zu organisieren , Ziele zu setzen, Selbstmotivation und Disziplin. Das war notwendig um Trainingspensum mit Schule, Ausbildung, Studium und später Beruf unter einen Hut zu bekommen und erfolgreich zu absolvieren. Ich weiß also genau um die Herausforderungen von Doppelbelastungen und wie man diese meistert. Diese Skills und mein KnowHow in der Trainings- und Ernährungslehre möchte ich gern weiter geben und damit andere bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützen.